炒菜的习惯,可能让你患上“脂肪肝”( 二 )

生活中还有哪些坏习惯会诱发脂肪肝呢?

营养过剩

长期摄入过多的动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物 , 这些食物在体内不能被充分利用 , 过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来 , 导致肥胖、高血脂和脂肪肝 。

不吃早餐