----这些“美容”食物 ， 可能还不如一颗鸡蛋！//----

女人都爱美 。 中国的食补文化也是博大精深 ， 什么燕窝、海参自古以来就是滋补佳品 ， 于是燕窝、海参、银耳不知道什么时候就背上了美容滋补的头号 。

而咱们中国人相信以形补形 ， 认为只要吃富含胶原蛋白的食物就能补胶原蛋白 ， 缺胶原蛋白？那咱就吃胶原蛋白呗～

可实际上这些「美容食物」的作用可能根本没有你想象得那么大 。

• 经常刮胡子会影响寿命吗？或许这些习惯影响更加密切，避开为好
• @所有人，今年看病就医将有这些变化！
• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 健康|常吃螺蛳粉会致癌？医生辟谣：螺蛳粉真正的危害是这些
• 养肾|肾病呈年轻化趋势发展，医生现身说法，这些人群要提防肾病的侵袭
• JAMA子刊：科学躺平，这些人996会猝死
• 健康|脂肪肝总是来势汹汹？医生：这些“护肝秘诀”，不妨一一照做！
• 每6人就有1人中招，年轻人也是高危人群！但只要做好这些，你就能避免……
• 每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身