轮椅女孩通过健身腿部重获力量,想做健身教练帮助更多人( 九 )

30次/组 , 共5组

轮椅女孩通过健身腿部重获力量,想做健身教练帮助更多人

----轮椅女孩通过健身腿部重获力量 , 想做健身教练帮助更多人//----

第三轮:

每组动作间休息30-60秒

1、卷腹

30次/组 , 共5组

轮椅女孩通过健身腿部重获力量,想做健身教练帮助更多人