抓紧预防｜跑步伤病跳高膝！跳高膝如同跑步膝一样

跳高膝如同跑步膝一样，对于跑者来讲是常见伤病，一般跳高膝是指膝盖肌腱炎或髌腱炎。在医学上，中老年人由于肌腱血液供应不良或者轻微外伤很容易导致膝盖肌腱炎，但事实上，在运动员和长期进行跑跳锻炼的跑者来说，跳高膝很容易伴随着训练而产生，干扰跑者的训练计划。

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跳高膝是指骨腱结合部位结构的损伤，而出现一系列病理变化的一类疾病的总称。