根据血型，不仅能知道你的性格，还能知道你容易得什么病！快对照看一看！( 七 ) 一个热门话题

2. 积极参加各类活动，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活等。

3. 学会自我心理调节，掌握自我调节的方法，比如：写日记、倾诉、运动、转移等。

AB型血：易患记忆力衰退、精神分裂症

AB型人个性比较冷静沉着，神经反应也较敏捷，据统计其患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且记忆力衰退也更明显！

1. 记忆力衰退

发表在美国神经病学学会医学期刊《神经学》上的一项研究表明，AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出现记忆力衰退。

救命绝招：

1. 保护记忆力首先要保证充足的睡眠，因为人的记忆力与体内的乙酰胆碱水平有关，乙酰胆碱缺乏不仅会引起记忆力下降，思维迟钝，严重的还会导致痴呆。

2. 通过饮食提高体内乙酰胆碱水平。我们通常吃的鸡蛋、鱼肉、牛奶、核桃、花生、黄豆，都含有很多胆碱，可以转化为具有生理活性的乙酰胆碱。