救命绝招:
1. 对有心血管病家族史的人来说,建议40岁以上A型血的人群要每年定期检查心血管健康,记好血脂、血压等指标,防微杜渐。
2. 如果心脏有问题要早发现早诊治,特别是要预防突发性心梗、突发性冠心病,其死亡率反而更高。
3. 生活中要关心自己的血脂、血糖和血压情况,以及坚持健康生活方式,比如“少吃油腻的食物”、“戒烟戒酒”“日行万步路”、“饭吃八成饱”等。
2. 胃癌
此外,A型血的人较易患癌症疾病。临床资料统计,1/3的癌症病人是A型血,A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等,尤其是胃癌,A型血者明显居多,且病变多发生在胃部,可能与肿瘤组织内具有血型A活性的肿瘤糖脂有关。
救命绝招:
1. 少吃盐、多吃新鲜食物、多吃大蒜。
2. 每两年做1次胃癌筛查,包括幽门螺杆菌检查、钡餐造影或胃镜检查,目前胃镜是诊断早期胃癌的最佳方法。
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