提醒：高血糖的人吃肉时记好三句话，少吃三物常吃四物，有利健康现在有些人餐桌上必须有肉

现在有些人餐桌上必须有肉，久而久之就形成了无肉不欢、无肉不吃饭的习惯，可是生活中有一些人是不适合吃肉的，吃多了对身体不好。有人说高血糖的人是不适合吃肉的，吃肉会使血糖升高。其实，肉是人体蛋白质的主要来源之一，而且还有维生素、微量元素等营养素，如果完全不吃肉的话反而对血糖控制不利。

----提醒：高血糖的人吃肉时记好三句话，少吃三物常吃四物，有利健康//----

因此，高血糖的人是可以适当的吃一些肉的，在吃肉的时候，记住三句话。