荠菜是一种人们喜欢吃的野菜 ， 被人们称为灵丹草 ， 其营养价值很高 ， 荠菜含有丰富的胡萝卜素 ， 粗纤维素 ， 可以增强大肠蠕动 ， 防止便秘 ， 保护眼睛 ， 改善视力！

----早餐用此“灵丹草”做饼 ， 孩子一口气吃3个 ， 可保护眼睛改善视力//----

今天小编就用芥菜加个鸡蛋做成了早餐饼 ， 做法非常简单 ， 还加了一点香肠 ， 孩子特别爱吃 ， 我们一起来看看做法吧 。

• 不吃早餐的人，后来都怎么样了？医生说：最后都是3类疾病缠身
• 想减肥，早餐该有“小三样”，营养师教你瘦出好身材，月瘦十斤
• 糖尿病人学着这样吃早餐，让血糖控制得更加好！
• 上班族15分钟快手 一周减脂早餐
• 5种常见早餐，热量或堪比“喝油”，若管不住嘴，难怪越来越圆润
• 早餐吃半个包子，1个鸡蛋加3勺荞麦片，为啥餐后血糖还偏高？
• 饮食养生|早餐这样吃，便秘没了，血脂降了！全家老小都适合～
• 疾病|长期不吃早餐，能变瘦？医生直言：4个“麻烦”或许会先一步到来
• 早餐影响你的寿命！劝告：早晨空腹时，2种食物再饿也不要吃
• 这4种常见早餐，可能是血管堵塞的“加速器”，可惜很多人都爱吃