----最简单的祛湿茶小妙方//----

薏苡仁

薏米入锅 ， 不放油翻炒至黄黑色 ， 一定要炒 ， 不然达不到祛湿的效果

把炒好的薏米和甘草一起放进料理机打成粗粒或粉末

然后把打好的粉末分成20份 ， 分别装入20个茶包中 ， 装瓶密封

每次取1袋 ， 放入杯中 ， 用沸水冲饮 ， 可以多次饮用

这方子 ， 能够消除面部浮肿 ， 身上腿部腰部有浮肿也能很好的消除 ， 同时对脾胃的湿气也能很好的额调节 。

有一点要特别注意 ， 孕妇怀孕哺乳期间不能用这个方子去浮肿 。

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