人体中如果缺乏维生素A和相关营养素 ， 会导致眼痛、视力下降、怕光等病症 。 每100克樱桃中维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4~5倍 ， 常食樱桃可以有效保护视力 ， 尤其对电脑工作者大有裨益 。

----经常用电脑的人此水果要常吃 ， 预防视力下降 ， 排出肾脏毒素//----

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