----夏季冷饮之健康蔬果汁//----

材料：

苹果1个、胡萝卜1个、柠檬汁（没有可加蜂蜜）、碎冰块 。

做法：

1、苹果、胡萝卜洗净 ， 苹果去核 ， 切成长条 ， 胡萝卜也切成长条 。

2、将两样放入榨汁机中榨出汁来 ， 把汁倒入雪克杯中 ， 加入柠檬汁 ， 碎冰摇匀即可 。

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