----这才是羊肉最好吃的做法 ， 营养又美味 ， 别再炒着吃了//----

蒜香手撕茄子

做法：1、长茄子洗净 ， 开水入蒸锅蒸7分钟左右 ， 具体时间视茄子大小而定 ， 筷子能轻松穿过茄子即可 。

2、利用蒸茄子的空挡 ， 将香菜切碎 ， 大蒜捣成蒜泥或切成细末 。

3、蒸好的茄子放凉后用手撕成条状 ， 加入香菜、蒜泥、生抽、醋、香油、盐 ， 搅拌均匀即可

• 暑假了学会吃3种食物，好吃还补钙，补脑长高个，孩子超爱吃
• 自制低卡韩式辣酱，拌饭拌面拌万物，好吃不胖！做一次能吃一个月～
• 茄子和它才是绝配！夏天这样吃茄子，清除血管垃圾，胜过几副药
• 第87期：“上帝视角”才是每一个甲状腺癌患者最需要的东西
• 为什么人会做梦？梦境和健康又有何联系？这才是正确的解梦方法
• 包粽子，用长糯米还是圆糯米？很多人搞错了，难怪粽子软烂不好吃
• 夏日养生，推荐常吃3食物，补益气血，水嫩肌肤，关键还好吃！
• 趁暑假多给孩子吃3食物，补充营养，好吃又补钙，个头长的快！
• 端午粽香满天，老年人吃的长寿菜，健脑防衰，软化血管，好吃营养
• 女性羡慕别人身材好，推荐常吃3食物，排毒瘦身，好吃不长胖！