再不敢晚睡了！研究称睡眠和心血管健康存在因果关系( 二 ) 别打扰我睡觉——充足睡眠和心血管健康

研究人员解释，食欲肽通过一种名为CSF1的信号传导蛋白，控制血细胞(包括免疫细胞)的生成。他们观察发现，在睡眠不足的小鼠体内，免疫细胞的生成增加，且动脉粥样硬化加速发展。他们认为这是由食欲肽减少和CSF1水平升高引起的。恢复这些小鼠的食欲肽水平，动脉粥样硬化便减少。

下一步研究，是检验这些发现是否也存在于人类中。在随附的新闻与观点文章中，研究人员认为，不受干扰的睡眠，可以保持下丘脑适当释放食欲肽，并对心血管健康起到保护作用。