6、排毒养颜

柠檬一种很好的美容食物 ， 特别受女性朋友的喜欢 ， 主要是因为柠檬中含有丰富的柠檬酸和维生素C ， 这两种物质对皮肤有很好的作用 ， 可以减少皮肤的色素沉淀 ， 对于减少斑点有不错的效果 ， 早上起来的时候喝一杯柠檬水可以帮助我们清理肠胃 。

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