大叔做的圣女果炒鸡蛋,酸甜滑嫩,简单易做,家人爱吃!( 二 )

大叔觉得圣女果本身比大西红柿香甜 , 汁水里的糖分过油之后焦化 , 吃起来有点焦糖的味道 , 能不好吃吗?以至于我都觉得之前吃的西红柿炒蛋是假的 。 如果喜欢吃汤多的就用圣女果 , 不喜欢吃汤多的就用千禧 。 无论用什么 , 重点是:每个对半切 , 且切面朝下用油煎到 , 用铲子戳扁 。 才能出味道 。 今天大叔下厨房教你做圣女果炒鸡蛋 , 希望你吃的开心~

圣女果 , 鸡蛋 , 盐 , 糖 , 鸡精 , 麻油适量

1、首先烧开水锅 , 水开将圣女果入锅 , 稍烫捞出 , 烫过的圣女果剥皮容易 , 冲凉剥皮待用即可;

大叔做的圣女果炒鸡蛋,酸甜滑嫩,简单易做,家人爱吃!

----大叔做的圣女果炒鸡蛋 , 酸甜滑嫩 , 简单易做 , 家人爱吃!//----