2、竹笋汤

准备冬笋200克 ， 海菜100克、萝卜苗100克 。 把冬笋洗干净之后切成片状 ， 萝卜苗和海菜洗干净备用 。 在砂锅中加入清水 ， 放入切好的冬笋和适量的食用盐、味精、酱油等 ， 用大火煮开之后 ， 再放入海菜和萝卜苗 ， 用小火煮至所有食材熟透就可以关火了 。

功效：竹笋的味道香甜 ， 淀粉含量少 ， 含有大量纤维素 ， 多吃一些会促进肠胃蠕动 ， 预防大便干结 ， 尤其是对痔疮患者有一定益处 。

• 尿毒症|43岁女性身患尿毒症，她的经历值得我们警惕，有哪些注意事项？
• 癌症会一代传一代？父母若得了5种癌，子女可能会“继承”
• 痔疮啊痔疮，你为什么总是不愿离去？
• 如果怀疑得了艾滋病，应该做什么检查？感染科医生告诉你
• 动不动放臭屁，暗示有肠癌？提醒：体检不做几项，得了癌也不知
• 人的寿命是由我们身体中的每一个细胞的衰老速度决定的
• 痔疮便血严重怎么办，用这些偏方，搞定痔疮不困难
• 脂肪肝可逆吗？我们怎么来对付它，有5大利器
• 医生|我们都没放弃，你更不能：北医三肿瘤放疗科主任王俊杰和他的粒子放疗团队
• 面对焦虑，我们可以做些什么？