女人不想老那么快？还想让皮肤嫩滑白皙？多吃这道菜，好做还便宜( 四 ) 这两天的天气已经慢慢的开始回暖了

----女人不想老那么快？还想让皮肤嫩滑白皙？多吃这道菜，好做还便宜//----

接下来就教大家怎么具体的去制作这道平菇炒豌豆苗，首先准备一朵新鲜的平菇清洗干净之后，手撕成大小合适的块儿状待用之后再准备适量新鲜的豆苗，清洗干净之后完全控干水分，然后再准备少许的蒜末。锅中加入适量的油，一定要热锅凉油，先下平菇进行爆炒，至平菇稍稍发软至微微出水的时候加入清洗好的豌豆苗，放进去再继续曝炒至豆苗稍变色之后，加入适量的盐调味出锅前滴入几滴生抽即可。做得到平菇炒豌豆苗，除了盐和生抽之外，根本不需要其它的调味品，就可以把这两者食材的口味和营养发挥到最大，而且这样做出来的平菇炒豌豆苗也是最有营养的，吃起来口感也特别的好，特别适合春天的时候或者是过年过节大鱼大肉之后吃这道菜。不仅能调理肠胃，还能通便，也是好处多多。