这两天的天气已经慢慢的开始回暖了 ， 那么在闲来无事的时候就到菜市场上去转悠 ， 同样在于一个小菜贩摊上看到有信息的豌豆苗吗？人人望去绿油油 ， 看起来非常的新鲜 ， 于是就心动之下买回来了一些豌豆苗 ， 其实就是豌豆的嫩苗 。 大家可不要小看这个豌豆的嫩苗 ， 它的营养可是非常丰富的里面含有丰富的钙物质 ， 维生素和胡萝卜素经常吃到饭还能利尿 ， 助消化润肤光泽肌肤等作用 ， 当然最值得一提的就是这个豌豆的嫩苗里面所含的胡萝卜素含可以说比菠菜等很多蔬菜里面的含量还要高呢 。

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