----准新娘被查出大肠癌！医生：和这1个吃饭习惯有关 ， 你说不准也有//----

2、构建组织

脂肪经消化吸收后 ， 被改造为人体成分来构建组织；

3、制造人体内重要的调节物质

性腺激素、肾上腺皮质激素与胆酸 ， 缺乏这些物质 ， 人体功能没法正常运行；

4、维生素载体

人体必需的维生素A、D、E、K ， 被称为脂溶性维生素 ， 只有溶解在脂肪中才能被吸收 。

总的来说 ， 红肉多吃肯定是有害的 ， 但只要吃得节制、讲究方法 ， 就能成为我们保持身体健康的一位功臣 。

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