----咽喉疼痛 ， 反复发烧？别着急！用它煮一煮 ， 或许比较管用//----

做法：选取一个大小适中的雪梨 ， 然后搭配上5-6个马蹄 ， 以及5-6个红枣 ， 在烹饪之前我们得先做好准备工作 ， 将马蹄 ， 雪梨去皮清洗干净 ， 先将马蹄放置一边 ， 然后将雪梨切成块状 ， 块状的大小根据方便食用的大小决定就好 ， 然后将马蹄和切好的雪梨以及红枣一起放入锅中烹煮 ， 不需要加任何的调味 ， 等到水煮开以后可以适量的撒入枸杞即可 。

最后 ， 想说的是当我们出现了一些感冒或者咳嗽症状的时候 ， 其实不必盲目的吃药 ， 我们亦可以通过食物调理的办法让自己的身体恢复到健康的状态 ， 既避免了药物的毒副作用 ， 这些食疗方对身体也有一定的滋补效果 ， 坚持服用效果会更好 ， 希望你能够重视 。

• 尿酸过高关节疼痛？当心得痛风，每天喝点碱性茶，关节舒服多了
• 纠正体态，竟有助于缓解慢性疼痛、改善易疲劳和情绪波动
• 夏季养生|夏季脚气反复发作，怎么办？脚上感染真菌后，怎么治才能根除？
• 胃炎、胃溃疡，反酸灼痛，反复发作怎么办？中医好帮手
• 糖尿病|糖尿病患者6个部位疼痛，可能是并发症到来的信号，别不当回事！
• 乳腺癌|苏逢锡：对乳腺癌患者感同身受，因为我也曾被命运反复整蛊
• 如何看待「腰椎间盘突出症」的反复？
• 胃炎反反复复？谨记“3吃、2不吃”，提高胃动力，胃也许报答你
• 热天易发慢性荨麻疹，抓好这三件事，不用担心反复发
• 胃疼反复，给你说张方子