----1周瘦了12斤的田馥甄到底经历了什么？学她这一点你就赢了//----

因为作为一名歌手 ， 经常都会需要去演出 ， 为了可以在观众面前展现一个最好的自己 ， 每她有演出的时候她都会格外的控制自己的饮食 ， 对于那些高热量高脂肪的食物她都会拒绝 ， 一般都只吃少许的米饭 ， 再加上一些蔬菜以及含有丰富蛋白质的肉类 ， 不仅如此 ， 她还有喝茶的习惯 ， 相信很多人都知道 ， 想要减肥成功 ， 其实就是要提高我们身体新陈代谢的速度 ， 从而达到消耗体内脂肪的作用 。

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