Rosen-Schmidt指出 ， 研究的重点是小血管 ， 任何人都不应该低估这种风险 。 “我们看到很多小血管受损 ， 这意味着死亡的大脑区域直径不到1.5厘米 ， 但这些可能会导致毁灭性的中风 。 小血管是非常重要的 。 ”

虽然中风的风险会随着年龄的增长而增加 ， 并且家族史等因素起着重要作用 ， 但健康的生活方式会产生很大的影响 。 国际权威医学期刊《柳叶刀·神经学》的研究分析显示 ， 中风90%的风险因素是可以控制避免的 。 比如美国心脏协会给出的一系列减少中风风险的建议：不吸烟 ， 控制体重、血压、胆固醇和血糖 ， 健康饮食 ， 保持身体活动 。 也就是说 ， 做好饮食和日常习惯这两方面 ， 就能远离大部分的中风 。

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