如何科学地提高性能力？老夫子将从心理和生理方面进行解读 。

----夫妻“恩爱过快”怎么办？教你几招 ， 科学提高爱的生活质量//----

一、心理方面 。

改善心理状态 。 压力、焦虑和疲劳 ， 往往是造成性能力衰弱的重要原因之一 。 很多人长期在繁重的工作和生活压力下 ， 心里的状态和身体的状态都很差 ， 房事自然也就无法投入相应的状态 。 所以要注重情感投入 ， 平时对自己的伴侣 ， 投入更多的爱和情感 。 反过来 ， 也会提升互相之间的依恋和爱慕 ， 房事生活就会更加地和谐 。

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