很多人家里会备一些常用的药物 ， 以备不时之需 。

这种预防是没错的 ， 救救急还可以 ， 但是不能一遇上头疼发热、胃难受什么的就自己凭感觉吃药 。

----过年期间胃不好的人 ， 一定要点开看看//----

许多药物都会直接或间接地损伤胃黏膜 ， 引起炎症和溃疡 。

对于胃的保养 ， 艾姐想提醒大家的就是一定要细嚼慢咽 ， 这样既能让你不会多吃容易吃撑 ， 又能减轻肠胃消化的负担 。

平时保持心情的愉快 ， 吃饭时不谈扫兴的事 。

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