----它被称为“天然溶栓剂” ， 每天吃一点 ， 或许助于血管变清澈//----

2、西红柿

西红柿一年四季都可以吃到的一种蔬菜 ， 经常吃一些西红柿 ， 对我们的身体是很有好处的 ， 它的营养价值非常高 ， 可以生着吃 ， 炒着吃 ， 煮着吃都是可以的 ， 而且味道也是非常好 ， 经常吃些西红柿 ， 能够帮助疏通血管 ， 降低胆固醇的含量 ， 对我们的身体十分有利 ， 使血管变得有弹性 ， 预防血液粘稠的现象 ， 女性朋友多吃些西红柿还有抗氧化美白的效果 。

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