3.放下手机、享受美食

古人云：“食不言” ， 今天医生会给他加上一句“放手机” 。 其实放下手机 ， 享受一顿丰盛的美食 ， 既是对做饭人的尊重 ， 也是给自己的胃一个交代 。 放下手机 ， 让你的胃专心的做一件事 ， 也许胃会感谢你 。

养胃还需多喝两种水

1.多温开水

----胃不好 ， 身体3处可能发臭 ， 记住3句话 ， 多喝2种水 ， 或能养好//----

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