3、视力下降

长时间的熬夜 ， 会导致视力下降的问题出现 ， 尤其是经常需要看电脑或是看手机的人群 ， 长期接受电脑屏幕的辐射 ， 而且长时间得不到充足的休息 ， 眼睛过度疲劳 ， 眼睛干痒、酸涩 ， 视力下降等等问题就会出现 。

4、肤色暗淡

长期的熬夜 ， 身体的内分泌会严重失调 ， 直接反应在脸上的就是因为代谢异常而导致的肤色暗淡、长斑、苍白等问题 ， 看上去就是没有精神、一脸萎靡的样子 ， 如果发现这种情况 ， 就是说该好好休息了 。

----长期熬夜后 ， 脸上若有5种现象 ， 说明身体到达极限 ， 当心熬夜成疾//----

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