过年吃萝卜好彩头！这样吃强力抗氧化萝卜常是过年时期的必吃食材。俗话说得

----过年吃萝卜好彩头！这样吃强力抗氧化//----

萝卜常是过年时期的必吃食材。俗话说得好，「冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。」萝卜是大家最为熟悉的一种蔬菜，萝卜算得上是物美价廉的食物，它的营养价值非常高，在民间又有「小人蔘」的美誉。食用白萝卜具有清热解毒、帮助消化等好处，而且白萝卜在中医师的眼里看来，能食用的地方很多，整株都是宝。

冬天多吃萝卜对我们的身体健康很有好处，萝卜性凉味甘，经常食用可以帮助润肺健胃，同时还可以化痰止咳。如果出现咳嗽或是胃胀气的现象，生嚼一根萝卜，能够有效缓解不适感，除此之外，萝卜还有很多有益的功效。