运动心理学——减肥的战争为什么你屡战屡败?( 四 )

运动心理学——减肥的战争为什么你屡战屡败?

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这就是”看不见的大猩猩“实验能给我们的启发:

在日常生活中 , 人们对于预料之外的事物经常是看不见的 , 他告诉我们人的认知能力是有限的 , 当我们专注于一个事物的时候 , 意料之外的事物的变化经常会被忽视——“看到”不等于“看见”

运动心理学——减肥的战争为什么你屡战屡败?