运动心理学——减肥的战争为什么你屡战屡败?

丹尼尔.西蒙斯和克里斯多佛.查布里是研究感知的权威心理学家

看不见的大猩猩

心理学史上最知名、最成功的实验之一“看不见的大猩猩”:50%的实验参与者会对实验结果表示“震惊”和“不可思议”

而它能够给我们的影响与启发也是深远

破除执念

通过本篇文章我想不只是减肥与训练 , 有关于当下种种令你困扰的事情 , 都有可能得到释怀与解决

它会让你更有效率的达成你想要的目标

实验

1999年的一天 , 本书的两位作者丹尼尔·西蒙斯和克里斯托弗·查布里斯设计了一个实验 。 实验对象需观看一部总长度不足1分钟的短片 , 片里穿着白色和黑色球衣的两队运动员传接篮球 。 实验对象的唯一任务 , 就是计算白色球衣队员传球的次数——黑衣球员传球次数可完全忽略