运动心理学——减肥的战争为什么你屡战屡败?(12)

运动心理学——减肥的战争为什么你屡战屡败?

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这也是为什么很多神药、减肥药、科技——去标榜:快速、有效、万能、无毒、无副作用

每天点滴的努力,看似遥遥无期的成功,实际每天都在离你越来越近 , 而你却被眼前的焦虑蒙住双眼而选择放弃

当你老了 , 回顾一生 , 就会发觉:什么时候出国读书 , 什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚 , 其实都是命运的巨变 。 只是当时站在三岔路口 , 眼见风云千樯 , 你作出选择的那一日 , 在日记上 , 相当沉闷和平凡 , 当时还以为是生命中普通的一天