柚子口感酸甜凉润 ， 性寒 ， 被称为“天然水果罐头”！它有健脾消食、润肺止咳、下气消痰的功效 。 现代研究也发现 ， 柚肉中含有非常丰富的维生素C ， 有提高免疫力、促进消化、帮助通便的作用 ， 对身体非常有好处 。 其实 ， 柚子除了具有很高的营养价值外 ， 还有很高的医用价值 。 一个柚子等于四味药！随51养生网小编一起看看 。

嗓子干痒—银耳柚肉羹

如果有嗓子干痒、咳嗽的症状 ， 可以直接吃点柚子肉 。 选择多嚼一嚼 ， 让柚子肉在嗓子里多停留一段时间 ， 也可以喝银耳柚肉羹 。

----冬天这种水果等于四味药！全家的小毛病都用得上！//----

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