----上班一族便捷吃法——快手午餐肉炒饭//----

上班一族便捷吃法——快手午餐肉炒饭用料

1.米饭1碗 2.鸡蛋1个 3.油10ml 4.午餐肉半盒 5.混合蔬菜粒40g 6.盐1-2g 7.生抽20ml做法

1.午餐肉切成小块儿 ， 锅里倒入油 ， 烧热后把鸡蛋炒散盛出待用 。

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