鞋子最好挑选鞋底颗粒大、抓地力强、
防滑耐磨的运动休闲鞋
----春节旅行预警：这种疾病近期风险依然很高，可能很多南宁人都忽略了……//----健康频道 http:// //
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随身带好必备药品
旅游前准备一些常用的药品
如感冒药、晕车药、抗过敏药、氟哌酸、创可贴等
心脏病人千万不要忘了带硝酸甘油
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意外事件心理自救
出门在外难免会遇到一些突发事件
保持良好的心理状态
及时采取自救行为是很重要的
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