湿热加重过食辛辣易加重体内湿热 ， 表现为皮肤痤疮、血压升高、痔疮加重和鼻出血等 。

看来辣椒也算是一把双刃剑 ， 适当吃一些不但可以帮助开胃祛湿 ， 还能缓解身体一些季节性的疾病 。 但是食用过度又会成为体内的炸药库 ， 引发一系列的病症 。

所以说 ， 我们吃火锅特别是吃辣火锅还是有一定的好处的 ， 前提是我们得量力而行 ， 懂得分寸 ， 这样才能最大程度的从美食中获取好处 。

----减肥祛湿降血压 ， 吃辣的好处真有那么多吗？//----

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