女性加速“衰老”的5个行为，若你1个都不占，恭喜你，皮肤还不错( 二 ) 爱生活

女性加速“衰老”的5个行为，若你1个都不占，恭喜你，皮肤还有救

1：从不防晒

很多人认为防晒并不重要，只要做好日常的补水工作就可以了，可是殊不知，太阳的紫外线对于皮肤的伤害是非常大的，有严重的甚至可以将皮肤晒伤，甚至是癌症。正确的护肤做法是每天出门之前，取硬币大小的防晒霜涂于脸部，而且要每隔两个小时再补一次。如果是长期在室外工作的话，补妆的频率要更高一些。还有一些女性认为，只有在夏天才会有紫外线，所以只会在夏季的时候使用防晒霜，防晒乳之类的化妆品，但郭老师想要告诉大家的是，在冬季和阴雨天气的紫外线更为强烈，因此更要注意防晒。上面所说的是化学防晒，那么物理防晒也是必不可少的，而且专家指出，物理防晒的功效是化学防晒的好几倍，因此我们要把精力主要放在物理防晒上，就是出门在外要撑伞、穿防晒衣之类的，最主要把身体上的皮肤捂住就可以了。