一家人的晚餐,就这样简单的搞定了!( 二 )
3.姜蒜(1瓣)切片 , 青椒切段 , 剩下的2瓣蒜切成蒜末 , 五花肉选肥瘦相间 , 切薄片 , 如果五花肉不好切片 , 先冻一下再切会比较好切
4.先不开火 , 凉锅凉油下入五花肉翻拌-下让肉片散开都粘上油 。 这样可以有效防止粘锅 , 当然不粘锅可以省略这步 。
5.开大火(7档) , 慢慢煸炒五花肉到有一点焦黄和油脂出来 , 转中火(5档) , 下入土豆片和青椒继续翻炒 , 让五花肉的油脂煸一会土豆片 。
6.关火加入蒜末即可出锅 。
剁椒金针菇
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