想要降血脂,这5件生活小事别做!血脂自然降下来( 四 )

体检方知血脂水平

要想知道自己血脂是否正常 , 可去医院做血脂四项检查 , 但要注意的是 , 血脂水平一天中处于波动状态 , 所以禁食12小时后的早晨抽静脉血 , 并间隔一定时间反复多次测定 , 不能仅靠一次结果就判定为高脂血症 。