因此 ， 要强身健体 ， 积极预防常见病 ， 及早就诊 ， 减免对生长造成长期或永久性损害 。

----为什么我家孩子长不高？别怪遗传 ， 这些因素很多家长都忽略了！//----

03

生活环境

良好的居住环境、规律的生活习惯及轻松愉快的家庭环境对孩子的生长十分重要 。

睡眠充足有利于孩子长高 。 睡眠时肌肉放松 ， 还使关节和骨骼得伸展 。 睡眠时间不少于9-10小时 ， 幼儿甚至需要更多睡眠时间 。

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