十分钟搞定各种美味早餐饼
1
鸡蛋灌饼

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材料:
面粉、鸡蛋、盐、小葱、香油。
做法:
▲鸡蛋液打散,加少许盐和料酒调味。面粉放在深碗里;
▲面粉加盐和香油2滴调味,用打蛋器调成可以微微流动的面糊。水要一点点加;
▲不粘煎锅里加一小勺油,5毫升左右,倒入面粉摊平成圆饼状;
▲7分熟的时候,倒入鸡蛋液,微凝固的时候加入葱花;
▲蛋液8分熟的时候,慢慢卷起来,再固定一下。
▲ 做好的蛋饼改刀一下,容易吃。
2
葱油小饼

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材料:
普通面粉、鸡蛋、盐、葱、食用油、芝麻油等。
做法:
▲在面粉里加鸡蛋2只,放入适量食盐和芝麻油;
▲加温水调匀,温水和面会更有柔韧性,干湿度以勺子舀起来可以流畅往下滴为宜,调匀后用保鲜膜封好,静置一会,让面粉与调料充分融合;
▲在静置之后的面粉糊里加入切好的香葱,拌匀;
▲平底锅倒入食用油,八成油温即可,过热会将饼煎糊;
▲用大小合适的勺子向油锅中下面糊,一勺一个,一面成型,用筷子翻面,待两面金黄酥脆即可夹出。
★TIPS
?面粉里加少量芝麻油的放入会使饼的口感更加酥脆;
?用筷子翻面和夹出比锅铲好,可以感觉到饼的软硬度,又可以过滤掉多余的油;
?火候一定不能过急,不然很容易焦糊。
3
胡萝卜饼

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材料:
胡萝卜、面粉、鸡蛋、盐、小葱、白芝麻、油。
做法:
▲面粉中加入盐,五香粉以及鸡蛋;
▲加入适量清水,白芝麻和匀;
▲胡萝卜刨细丝,加入面糊中,并加入葱花和匀;
▲倒入热油中煎熟即可。
★TIPS
?材料可以随意搭配,面糊和成无颗粒状最佳;
?面糊稍微调稀一点,调至筷子挑起面糊滴下不能成线即可,这样煎出来的蛋饼会更嫩;
?静置十多分钟再煎效果更好。
4
五分钟厚蛋烧

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材料:
鸡蛋、盐、糖、牛奶、油 。
做法:
▲用筷子将鸡蛋打成蛋液,加入盐,牛奶(喜欢甜蛋烧的可以加入少许砂糖;
▲没有厚蛋烧专用的方锅,平底锅也是OK,因为是不粘锅所以需要的油量也少:等锅底热了涂一层油,油热后倒入三分之一蛋液;
▲在蛋液快要凝固时,将鸡蛋从一边卷到另一边(第一次做还不太会卷,就拿筷子和小木铲一起卷);
▲继续加蛋液的三分之一,重复步骤3;再加三分之一。最后就卷成了一个大卷;
▲切块(小秘诀,因为鸡蛋上还是沾了一些油,在切块前用烧烤常用的去油纸包一下,这样就更健康啦)。
★TIPS
?因为鸡蛋熟起来很快所以锅的火不用开大火。
5
早餐米饭鸡蛋饼

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材料:
鸡蛋、剩米饭、糖、油 。
做法:
▲把鸡蛋打散加入细砂糖和剩米饭,搅匀备用;
▲锅中倒入摊饼的油量,八成热时倒入调好的饼糊,两面摊熟即可。
★TIPS
?做成甜味的也可以放些奶粉进来宝宝很喜欢喜欢吃的!也可以做成咸味的哦!或者放些蔬菜切碎火腿培根也可以。
5
早餐鸡蛋馒头片

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材料:
鸡蛋、馒头片 。
做法:
▲馒头切片一厘米左右,不要太厚。鸡蛋打散,放一丢丢盐;
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