冠心病来了身体会发出信号，医生告诉你：出现这几种疼痛立即就医( 二 ) 近年来随着生活水平的提高

防治冠心病，重在预防古人云：“上工治未病” ，疾病重在预防，治疗也应防患于未然。
预防治疗冠心病，需要我们保持一个健康的生活学习方式和科学合理的饮食。日常进行饮食中应限制以及脂肪摄入，少吃肥腻、油炸食品、动物内脏、甜食等，多食蔬菜、水果、粗粮，但要注意一些粗粮和精粮进行合理的搭配。每人每天通过摄入盐量应少于6克，约为一个啤酒盖大小。并食用钠低钾高的“低钠盐” ，可起到限盐补钾的双重影响作用。烹调时应选用富含亚油酸的植物油，这样不仅有助于降低患者血脂、减少血液黏滞性，防止出现血栓风险，对保持自身血管的弹性也有存在一定好处。尽管如此，每人每日摄入的油量问题还是不应高于30毫升。
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对于健康的中年人，应每年进行一次体检，心血管方面的检查应包括血压、血脂、血糖、心电图，有条件的可以做心脏负荷试验，以早期了解心脏是否存在缺血的情况，而有高血压的人，还要做超声心动图，而原本就有基础心脏疾病的人群则应半年左右，在医生指导下进行一次检查。