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此外 ， 家长还可以从以下方面培养孩子的注意力 。
一、做好计划 ， 让孩子在一小段时间内专心做好一件事 。
不要一会儿做这一会儿做那 。 比如 ， 吃饭时不要边吃边玩 ， 更不要边吃边看电视；比如看书30分钟 ， 完成后再切换为画画30分钟 。
二、日常生活中的引导
这个引导既要重视孩子的兴趣 ， 同时也要引导他们在没有兴趣却必须要做的事上保持注意力集中 。
家长可在活动之前， 帮助孩子明确活动的目的和要求 ， 活动过程中提醒孩子 ， 使注意力始终指向那个方向 。
孩子完成任务看到结果的愿望越迫切 ， 注意的稳定性就越强 。
三、发现和培养孩子的兴趣
兴趣是集中注意最好的内推力 ， 所以在孩子兴趣的事情上培养注意力 ， 能收到很好的效果 。
有研究表明 ， 兴趣浓厚、态度积极、精力充沛、心情愉快、善于自制的人 ， 注意力更加稳定 。
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