这样对于维持自身的健康是相当不利的 ， 尤其是对于中老年朋友 ， 随着年龄的增加 ， 身体机能的下降 ， 对于体内的一些垃圾毒素代谢的能力比较慢 ， 如果这个时候还经常养成一些坏习惯 ， 就会对身体的组织和器官带来威胁 。

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