但在大部分南方地区 ， 一到冬天周围都是湿冷的空气 ， 晚上睡觉的时候多半都会开着空调 ， 不然室内温度非常低 。
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可对孩子来说 ， 晚上开着空调睡觉是有风险的 ， 因为空调的不断运作 ， 会带着空气中的细菌和有害物质随意飘散 ， 对宝宝的呼吸道健康存在一定威胁 。
而且宝宝如果已经感冒发烧 ， 再吹着空调睡觉 ， 就算是热风 ， 也容易生病 ， 或者引起上火 ， 出现免疫力下降的情况 。
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冬天气温低 ， 有时候稍不留神宝宝可能就感冒发烧了 ， 宝妈为此担心的心情大家都能理解 ， 但有时候预防的方法要正确 ， 不然肯定会手忙脚乱 。
那么冬天孩子应该怎么样睡觉呢？首先 ， 如果宝妈担心宝宝有乱踢被子的情况 ， 可以购买一个合适的睡袋 ， 这样不仅能保暖 ， 还能给孩子留出足够的空间活动 ， 一举两得 。
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其次 ， 冬天晚上不用给孩子盖太厚的被子 ， 如果担心温度不够 ， 可以选择绒面的被罩 ， 或者毛毯 ， 这类用品温度偏高 ， 但用着很舒服 ， 不重 。
另外 ， 如果想提高孩子的睡眠质量 ， 可以在睡前用温水给他们准备泡泡脚 ， 但要注意 ， 3岁以下的孩子泡3分钟就可以 ， 时间不用太长 。
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家长在照顾孩子的时候 ， 要明白物极必反的道理 ， 有时候做加法并不是最好的选择 ， 适当的时候帮孩子减负 ， 或许对他们才是最有帮助的 。
【“冬天再冷，也不能让宝宝这样睡”，容易感冒，还可能影响发育】今日话题：你会让孩子穿着厚厚的衣服睡觉吗？

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