如果孩子经常熬夜晚睡 ， 错过生长激素分泌的高峰期 ， 就会在一定程度上让孩子的身高发育受到影响 。
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3）回家就躺在沙发上 ， 缺乏运动
众所周知 ， 运动对长个具有促进作用 ， 也是影响身高的一个重要因素 ， 但现在有些孩子回家之后便习惯于往沙发上一躺 ， 拿着手机玩耍 。 这样长期下来 ， 孩子身高没长多少 ， 小肚子上的肉倒是多了不少 。
为了让孩子拥有一个人人羡慕的标准身高 ， 家长更应该鼓励孩子多参加一些体育活动 ， 不要一回家就躺在沙发上 。
看到这里 ， 相信家长朋友们对怎么帮助孩子长高心里都有谱了 ， 为了让宝贝们以后能有一个标准身高 ， 赶快行动起来吧！

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