或者你喜欢暴饮暴食 ， 深夜喝酒撸串 ， 即使身体出现不适也不加以克制 ， 等到老年疾病缠身的时候 ， 你欲哭无泪 。
如果年轻时能对自己好一点 ， 知道保养身体 ， 而且勤加锻炼 ， 使身体一直充满活力 ， 到老可能也不会有太大的毛病 ， 也就不用去自己最害怕的医院 ， 整天与病床为伴 。
【清晨飞舞1|才明白养老最应该做好这三件事，70岁老人的醒悟：躺在病床上时】若不想老来遭罪 ， 年轻时做好以上三件事：多存钱 ， 用爱教育子女 ， 注重健康 。 这三件事 ， 缺一不可 ， 你做到了吗？

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