科普在线|奶和辅食该如何分配，宝宝多大可以吃米粉添加辅食不得早于4月龄

添加辅食不得早于4月龄，建议在4--6月龄之间添加，宝宝可以添加辅食的信号。
1、体重
足月宝宝体重已经达到出生时的2倍，当给予宝宝足够奶量但体重增长缓慢。
2、发育
宝宝能够扶着或靠坐，可以通过转头、前倾、后仰等将头转向食物，或将头转开。

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3、兴趣
宝宝对旁人吃饭感兴趣，抢餐具，或者将手、玩具往嘴里塞，看到成人吃东西会做出咀嚼的样子，给宝宝尝试食物时，会非常兴奋开心。
4、能力
已学会用勺喝水、喝奶，当用汤匙喂宝宝泥糊状食物时会有意识张口接受并顺利吞咽，提示宝宝已经具备接受泥糊状食物的能力。
5、饥饿
母乳喂养的宝宝每天喂8一10次或配方奶喂养一天总奶量达1升时仍显饥饿。

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辅食添加过程
一、6个月大的宝宝第一口辅食应该是米粉，建议选择强化铁的米粉，不建议选择里面含糖分的。米粉对于刚添加辅食的宝宝来说，易消化吸收，并且还有预防食物过敏的。

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二、可能家长在喂宝宝米粉时，最好在白天喝奶前喂。因为刚开始吃辅食，宝宝不会吃太多，建议先添加两次，吃过辅食后，再继续喂奶，让宝宝一次性吃饱。
【科普在线|奶和辅食该如何分配，宝宝多大可以吃米粉】三、待米粉适应3天左右，宝宝无其他不良症状后，就可以添加其他辅食了，如菜泥、果泥等。