涟城学长|网友：难道是大型选美现场？，肌肉型男婚礼现场秀身材火了( 二 ) ：肌肉型男婚礼现场秀身材火了

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健身是一项极其枯燥，又很辛苦的事情。吃不了苦，没有恒心和毅力的人是坚持不了的。所以能够坚持的人都很了不起，况且数十年如一日。就凭这点，他就值得我们学习。

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当然，要想保持好的身材，除了科学的训练和规律的作息外，还要进行严格的控制饮食才能更好的增肌减脂。
他也不例外。陈照礼平时的健身餐都是非常科学的。主要都是一些以清淡为主，高蛋白低脂肪的增肌食物。正是因为高强度的训练和科学的饮食才练成了这样的肌肉。并且参加各种各样的健体比赛，冠军奖杯拿到手软，是大家公认的健体男神。

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这样的肌肉男才是真正的猛男，更是行走的荷尔蒙。尤其是寸头的发型穿上西装的时候，全身上下自带一种型男的霸气，阳刚又硬朗，稳重又成熟，不知道又有多少小姐姐不淡定了。
像他这样为梦想而努力的人是不是值得点个赞呢。
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