3.细软食物要多吃

主食以面食为主 。 选择营养高 ， 容易消化的食物 ， 如蛋白质丰富的鸡蛋、豆类制品和鱼肉等 。 还要适当补充足够热能和维生素 。

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做饭的时候要注意 ， 吃食物最好切碎煮烂、蒸、煮、焖都行 。 煎炸炒、醋溜和冷拌都不合适 。

叮嘱家人吃饭时保持良好心情、慢吃慢咽、以利于消化 。 配合家人的饮食习惯 ， 记住 ， 要准备一些细软、粗纤维少的食物 ， 防便秘 。

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