----身体出现这些信号的时候就别再饮茶了，越喝身体越差！//----健康频道 http:// //
失眠时
有的老人说，晚上别喝茶，喝茶睡不着。茶叶中含有一定的咖啡碱成分，控制人体中枢兴奋度，摄入越多，人越兴奋，睡觉前或者失眠时喝茶无异于雪上加霜。
此时可以选择一些后发酵的黑茶帮助清理肠垃圾，且饮后不影响睡眠。
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